Descrizione
Le cure che vengono proposte per chi soffre di depressione prendono talvolta in considerazione l'individuo nelle sue singole componenti di corpo e psiche, ma non la persona nella sua globalità. Questo libro, invece, si rivolge nello stesso tempo "al corpo sofferente, alla mente confusa e allo spirito stanco". La salute non è costituita soltanto dalla sanità fisica e mentale, ma anche da quella spirituale. Il primo passo verso la vera salute è la conoscenza di sé e della nevrosi. S. Trickett e V. Albisetti in queste pagine spiegano come, agendo sul corpo, sia possibile guarire dalla nevrosi. Una serie di consigli pratici e di esercizi fisici da eseguire con facilità e in tutte le occasioni.
- Autore: Shirley Trickett, Valerio Albisetti
- Traduttore:Adria Marconi Pedrazzi
- Editore:Paoline Editoriale Libri
- Collana:Psicologia e personalità
- Edizione:15
Anno edizione:2016
In commercio dal:1 giugno 2016
Pagine:160 p., Brossura
EAN:9788831506076
