Descrizione
Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
- Autore: Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni
- Editore:Riza
- Anno edizione:2019
- In commercio dal:5 dicembre 2019
Pagine:160 p., ill. , Brossura
EAN:9788870714814
