Descrizione
Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabili. Eppure gli psicologi lo sanno: provare gratitudine è uno dei più potenti promotori della felicità. Impariamo dunque a riconoscere i motivi per cui possiamo ringraziare le persone e la vita, e ne guadagneremo in serenità, ottimismo e salute. Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
- Autore: Yves-Alexandre Thalmann
- Traduttore:R. Franceschini
- Illustratore:Jean Augagneur
- Editore:Vallardi A.
- Edizione:2
- Anno edizione:2013
In commercio dal:12 settembre 2013
Pagine:64 p., ill. , Brossura
Titolo originale:Petit cahier d'exercices de gratitude
EAN:9788867312276
