Descrizione
I libri The Muscle and Strength Pyramids nascono per aiutarvi a capire cosa sia davvero importante quando si parla di allenamento ed alimentazione e per insegnarvi come applicare queste priorità al vostro contesto individuale, in modo che possiate prendere tutti i pezzi del puzzle e unirli in un programma di allenamento ed un piano nutrizionale attuabili e sostenibili.
- Autore: Eric Russel Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- Traduttore:Gianluca Improta
- Curatore:Kristian Montevecchi, Annalisa Ghirotti, Francesca Zappatore
- Editore:Natural Peaking Publisher
- Anno edizione:2020
In commercio dal:31 gennaio 2020
Pagine:308 p., Brossura
EAN:9788894503418
