Descrizione
La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.
- Autore: Donato De Bartolomeo
- Editore:Elika
- Anno edizione:2012
- In commercio dal:1 gennaio 2012
Pagine:160 p., ill. , Brossura
EAN:9788895197623
