Descrizione
Una pratica per prendersi cura di sé stessi e riconciliarsi con il proprio corpo. Semplice e spontanea, come respirare. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
- Autore: Nicole Baldi Lewis
- Editore:Leggereditore
- Collana:GreenWo. Come vivere più a lungo
- Anno edizione:2017
In commercio dal:20 ottobre 2017
Pagine:117 p., ill. , Rilegato
EAN:9788865088791
