Descrizione
La meditazione trascendentale (MT) è una tecnica di meditazione sviluppata negli anni 50 da Maharishi Mahesh Yogi. È una pratica semplice e naturale che può essere appresa e praticata da chiunque. La MT si basa sullidea che ogni individuo abbia un livello profondo di consapevolezza interiore, una trascendentale che trascende i pensieri e le emozioni superficiali. In questo testo esploreremo la pratica millenaria della meditazione trascendentale e il suo potere trasformativo. La meditazione trascendentale è una tecnica semplice ma profonda che ci aiuta a raggiungere uno stato di calma e tranquillità interiore, permettendoci di scoprire la nostra essenza più autentica e vivere una vita più soddisfacente e significativa. Allinterno del libro troverai consigli pratici per iniziare il tuo percorso di meditazione e testimonianze di persone che hanno intrapreso questo tipo di esperienza ottenendo notevoli cambiamenti e strumenti per affrontare la vita di tutti i giorni. Volume polisensoriale con video e approfondimenti.
- Autore: Leonardo Offellini
- Editore:ERGA
- Collana:I manuali
- Anno edizione:2023
In commercio dal:13 novembre 2023
Pagine:63 p., Brossura
EAN:9788832984569
