Descrizione
Come mai gli abitanti di questa isola giapponese, luogo tra i più incantevoli al mondo, vivono più a lungo di ogni altro abitante della Terra? Gli scienziati hanno scoperto che questa longevità non ha nulla di magico e che seguendo il loro stile di vita e il loro regime alimentare tutti noi possiamo beneficiare della "salute Okinawa": meno infarti, meno colesterolo, meno cancri, meno chili, meno diabete, meno stress, un cervello in piena forma. Il volume illustra le proprietà di decine di alimenti e propone una sessantina di ricette facili e gustose.
- Autore: Anne Dufour, Laurence Wittner
- Traduttore:Elga Mugellini
- Editore:L'Età dell'Acquario
- Collana:Salute&benessere
- Anno edizione:2008
In commercio dal:1 gennaio 2008
Pagine:249 p., Brossura
Titolo originale:Le régime Okinawa
EAN:9788871362885
